La mayoría de nosotros hemos escuchado el adagio relacionado con el consejo médico de los médicos: "Tome dos aspirinas y llámeme por la mañana".
El teletrabajo ha hecho que hayamos adoptado determinadas posturas nada sanas en nuestro cuerpo.
4 razones por las que te duele el cuello al despertar y no tienen nada que ver con estrés
- por Samuel
Las compresas calientes, los ejercicios de estiramientos, masajes, entre otras opciones, ayudan a que tu circulación sanguínea se mantenga a buen ritmo y permiten que los músculos se aflojen con mayor facilidad.
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